Studeer Tips
Heb je soms het gevoel dat studeren voor een tentamen maar niet wil lukken? Kijk jij soms ook liever naar de muur dan beginnen aan je paper? We kennen het. Iedereen heeft wel eens last van een off-day, en sommigen meer dan eens. Bovendien is studeren aan een hogeschool of universiteit anders dan op de middelbare school. Er is meer stof om te leren, het tempo ligt hoger en er is minder contact met docenten. Gelukkig heeft KnappeKoppen een aantal tips voor om effectiever, en beter te leren. Zo hou jij dus meer tijd over voor andere dingen!
Ben jij op zoek naar een (bij)baan, stage of traineeship? Kijk snel op onze vacature pagina.
Via dit formulier kun je een open sollicitatie achterlaten. Wij gaan vervolgens op basis van je profiel op zoek naar een geschikt bedrijf!
Waar begin je?
1 Plannen
Plan je agenda in
Als je van plan bent om aan de slag gaan voor je studie pak je als aller eerste je agenda erbij. Plan alles in! Al je collega’s, werkgroepen, sociale afspraken, sport en wat je verder nog gaat doen. Dit geeft rust in je hoofd en je wordt je automatisch meer bewust van wanneer je moet beginnen. Door niet alleen je deadlines maar ook je sociale afspraken in te plannen wordt je agenda minder negatief beladen.
2 Structuur
Maak een to do lijst
Is je agenda check? Dan is je to do lijst aan de beurt. Een to do lijst is onmisbaar als je effectief wilt studeren. Dit geldt overigens niet alleen voor studeren, maar eigenlijk voor alles waar verschillende taken bijdragen aan een eindresultaat. Je to do lijst bestaat dus uit kleinere taken die onderdeel zijn van een gesteld doel. Moet je bijvoorbeeld dat ene hoofdstuk lezen, zet dat dan als apart item op je lijst. De lijst zorgt voor structuur en bovendien motivatie; je kunt namelijk elke keer een item afstrepen als je iets hebt gedaan. Je kan voor elke studiedag een to do lijst maken, of elke week, houd het in ieder geval haalbaar en overzichtelijk anders zou de lijst juist demotiverend kunnen gaan werken.
Een handige tool voor het houden van overzicht en het structureren van to do lijstjes is Trello. Hier kan je verschillende lijsten met kaarten maken, en op deze kaarten kun je weer verschillende kleinere concrete to do lijsten toewijzen. Een aanrader voor als je rondslingerende blaadjes snel kwijtraakt.
3 Routine
Vind een constant ritme
Om je te kunnen houden aan je planning is een constant studieritme belangrijk. Als je de regelmaat van je studeermomenten laat afhangen van wilskracht is de kans groot dat je energie gaat zitten in het proberen weg te nemen van je motivatiegebrek. Die energie kan je beter in het studeren zelf stoppen. Houd daarom een aantal momenten per week vrij waarin in je sowieso gaat studeren (of op een andere manier aan de slag gaat voor je studie). Houd het vooral realistisch. Als je bijvoorbeeld een avondpersoon bent plan je die momenten dus niet om acht uur ’s ochtends in.
Praktische tips
4 Studieplek
Kom erachter waar jij het liefst zit
De meest optimale studeeromgeving is erg persoonsafhankelijk. Thuis aan je bureau of keukentafel is de kans groot dat je studeren gaat uitstellen omdat er steeds een ‘klein klusje’ is wat je toch eerst even wil doen. Om dit te voorkomen is het aan te raden om op een andere plek te gaan zitten. Ga na bij jezelf of je het prettig vindt als er wat achtergrond geluid is, dan kan een koffietent bijvoorbeeld perfect zijn. Heb je juist liever een omgeving die heel stil is? Dan is een stilteruimte in het gebouw van je studie waarschijnlijk fijner. Ook kan je als je in het gebouw van je studie medestudenten tegenkomen met wie je kan spreken over de stof.
5 Samen studeren
Spreek af met een studiemaatje
Afspreken met iemand om samen aan je studie te gaan zitten is een echte aanrader. Zo moet je op een afgesproken tijdstip komen opdagen en is het waarschijnlijk dat je je studiemaatje niet laat hangen. Een prima stok achter de deur dus. Daarnaast kan je ook samen pauze houden en op die manier je gedachten even verplaatsen, iets wat niet onbelangrijk is bij het opnemen van kennis! Hierover later in deze tip reeks meer.
6 Concentratie
Kom je concentratie tegemoet
Het is flauw maar waar; zonder motivatie bestaat er geen concentratie. Je moet de stof van je studie wíllen kunnen begrijpen en beheersen. Verder is een overzichtelijke to do lijst wederom een must bij het tegemoet komen van je concentratie. En natuurlijk het inkoppertje; zet je telefoon uit op de momenten dat je je echt moet kunnen concentreren. Je telefoon is er deels voor gemaakt om jou af te leiden, geef dit feit geen duw in de rug en zet je telefoon uit.
7 Tijdsindeling
Deel de tijd op in blokken
Om ervoor te zorgen dat je de stof die je tot je neemt ook daadwerkelijk opneemt is regelmatig pauze houden heel belangrijk. Ga bij jezelf na hoelang jouw spanningsboog ongeveer is. Gemiddeld kunnen mensen 45 minuten lang geconcentreerd zijn. Maak je studieblokjes niet veel langer dan dit. Als je geen pauze neemt na 45 minuten nemen je hersenen de stof die je wilt leren niet meer goed op, dus zou het zonde zijn als je dan toch doorgaat. Neem na zo’n blok minstens 10 minuten pauze en doe dan ook écht iets anders dan aan dezelfde tafel blijven zitten. Ga bijvoorbeeld samen met je studiemaatje een stukje lopen, iets te drinken halen of zoiets iets dergelijks. Om een actieve houding actief te houden is het aan te raden om elk blok wat anders te doen, of in ieder geval te zorgen voor afwisseling.
Hoe leer je het beste?
8 Volgorde
Begin bij de oplevering
Door eerst het oefententamen of de eindopracht beschrijving te bestuderen en daarna pas aan de slag te gaan bespaar je jezelf een hoop moeite. Let hierbij op de vorm van het tentamen of de opdracht. Bij een schriftelijk tentamen let je bijvoorbeeld op de vraagstelling. Is het een tentamen met open vragen? Structureer de stof dan bijvoorbeeld door middel van een mindmap. Zijn het vooral multiplechoicevragen? Dan zijn oefenkaartjes je go to. Moet je juist je skills bewijzen? Dan wordt het oefenen! Stem de manier waarop je leert dus af op de wijze van de toetsing.
9 Inhoud
Ontdek de structuur
Zoals de vorige tip concludeert; begin niet bij het begin. Dit geldt ook bij het lezen van een boek of artikel. Ontdek eerst welke onderwerpen aan bod komen en in welke volgorde dit gebeurt. Doe dit aan de hand van de inhoudsopgave. Probeer de essentie van een stuk te begrijpen voordat je begint met gedetailleerd lezen.
10 Lezen
Lees strategisch
Voordat je eenmaal begint met lezen is een doelstelling een belangrijke steunpilaar. Wat wil je precies te weten komen? Wat moet je dus sowieso weten als je een stuk hebt uitgelezen?
Vervolgens ga je:
1 Alles oriënterend lezen (15 - 30 minuten)
Je leest het stuk wat je wil lezen globaal door. Zo weet je wat je te wachten staat en heb je in een korte tijd grip op het stuk.
2 Hoofdstukken oriënterend lezen (10 minuten)
Neem de hoofdstukken door. Bekijk de titels, kopjes en lees de eerste en de laatste alinea.
3 Paragrafen lezen
Dit is het meest intensieve gedeelte van het lezen. Lees eerst alleen de eerste alinea’s en vervolgens lees je de paragrafen helemaal.
11 Onthouden
Weet de stof op de lange termijn te onthouden
Om de stof te laten blijven hangen maak je het je hersenen makkelijker door tijdens het lezen constant vragen te stellen aan jezelf. Zo verplicht je jezelf om actief opzoek te gaan naar een antwoord en herhaal je een onderwerp in je hoofd. Herhaling is namelijk het aller belangrijkste als je kennis op de lange termijn wilt vasthouden. Baseer de indeling van je studieblokjes dan ook op het herhalen van stof.
12 Methode
Visualiseer de tekst
Het visualiseren van stof is een goede manier om iets op de lange termijn te onthouden. Visualiseren van tekst kan op vele manieren. Het maken van een mindmap is een makkelijke en effectieve optie. Wat ook een interessante manier is van het maken van aantekeningen of samenvattingen is sketchnoten. Dit doe je door het maken van kleine tekeningetjes met daar omheen steekwoorden. Ook dit kan in de vorm van vertakkingen zoals bij een mindmap.
Wat als het niet lukt?
13 Probleem
Pak uitstelgedrag aan
Grote kans dat jouw valkuil zit in het uitstellen van studeermomenten. Dit is namelijk iets wat veel voorkomt onder studenten. Begrijpelijk, want je hebt waarschijnlijk een hoop leukere dingen te doen. Maar als wil je afstuderen is het aanpakken van dit probleem toch echt onvermijdelijk. Drie tips die je hierbij zouden kunnen zijn:
1 Een to do lijst maken
Ja, daar is ‘ie weer! Een to do lijst maakt je taak concreet en daarom toegankelijk. Stel duidelijke, kleine en haalbare doelen op je to do lijst. Beloon jezelf als je een doel hebt behaald.
2 Begin klein
Maak een heel klein beetje tijd vrij om te beginnen. Spreek bijvoorbeeld af dat je 10 minuten neemt om te gaan leren. Wellicht worden die 10 minuten iets langer als je vervolgens iets op je to do lijst kan afstrepen.
3 Laat het je omgeving weten
Vertel je familie, vrienden, collega’s, huisgoten en wie je het kan vertellen dat je dan en dan aan de slag gaat voor je studie. Door het vaak genoeg te hebben laten weten aan de mensen om je heen is de kans groter dat je je houdt aan je eigen uitspraken. Door het je alleen voor te nemen en niet hardop uit te spreken is het makkelijker om je afspraak uit te stellen. Ook slaat dit terug op 'een constant ritme vinden’, maak het jezelf makkelijk en het niet afhangen van je eigen wilskracht.
14 Hulp
Zoek hulp
Snap je iets niet? Vraag het dan! Spreek een student aan van wie jij denkt dat die jou een nieuw inzicht kan geven, of stuur een mailtje naar de desbetreffende docent. Kamp je met een groter probleem of heb je echt je best hebt gedaan, maar het wil om wat voor reden dan ook toch niet lukken? Zoek dan hulp. Twijfel niet om aan te kloppen bij je studiebegeleiding. Probeer er over te praten met je vrienden. Blijf vooral niet hangen in een demotiverende sleur, want daar wordt niemand beter van!
15 Herkansen
Begin achterstevoren te leren bij een herkansing
Helaas, je hebt je tentamen niet gehaald. Gelukkig is daar de herkansing! Een slimme tip bij het leren voor je herkansing is om de stof achterstevoren te gaan leren. Waarschijnlijk heb je de eerste hoofdstukken wel goed geleerd, en is je toewijding daarna pas verzwakt. Begin dus bij het laatste hoofdstuk en werk naar achteren!
